MonA-Workshop - Selbstverteidigung für Mädchen

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Am 4.10. und am 11.10. fand in Baumgarten ein Selbstverteidigungskurs für Mädchen und junge Frauen statt.

Jedes Mädchen und jede Frau kann lernen sich zu wehren, das Selbstbewusstsein zu stärken, Gefahren zu erkennen und richtig einzuschätzen. Durch einfache und wirksame Befreiungsgriffe kann man sich vor Übergriffen schützen und rechtzeitig Grenzen setzen.

Unter der Leitung von Selbstverteidigungs-Trainerin Elvira Kirschner lernten die Mädchen wie sie sich in konkreten Situationen schützen können.
Ganz wichtig: Sportlichkeit ist dafür keine Voraussetzung.

Wenn auch du Interesse an einem Selbstverteidigungskurs hast, dann schreib uns ein Mail: info@mona-net.at (MonA-Mail)