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Body & Soul

Auf die Verpackung kommt es an

Du siehst in deiner Lieblingsjeans mindestens fünf Kilo schwerer aus?
Wir geben dir ein paar Tipps, mit denen du kleine Fehler einfach wegschummeln kannst.

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"Stöckchen muss man haben"

576 Muskeln werden beim Nordic Walking trainiert - ein sanftes Ganzkörpertraining mit großer Wirkung.

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1. Platz bei Alkohol

Am meisten Alkohol, am frühesten Nikotin, beim Übergewicht im Mittelfeld

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