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Body & Soul

Mobilfunkstrahlen schädlich für die Gesundheit junger Menschen

Ob Mobilfunkstrahlen schädlich für die Gesundheit sind oder nicht, ist seit Jahren Gegenstand widersprüchlicher Untersuchungen.
Eine EU-Studie kam im Vorjahr zu dem Schluss, dass zu viel Handytelefonieren zu Schädigungen des Erbguts führen kann.

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Mit „Nudeln“ in Form kommen

Habt ihr gewusst, dass ihr euren Körper auch mit „Nudeln“ in Form bringen und gesund erhalten könnt?
Dabei geht es nicht um Spaghetti und Co, sondern um „Aqua-Nudeln“, mit deren Hilfe ihr tolle Übungen im kühlen Nass machen könnt.

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Kaugummi für die Finger - per SMS zur Nichtraucherin

Mithilfe von SMS Nachrichten haben neuseeländische Wissenschaftler jungen RaucherInnen geholfen das Rauchen aufzugeben. Die Zahl der Studienteilnehmer, die nach sechs Wochen aktiver Unterstützung durch SMS mit dem Rauchen aufgehört hatte, war doppelt so hoch wie die in einer Kontrollgruppe der Studie ohne SMS-Hilfe!

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Sommer und Sonne

Herrlich, die Sonne scheint - Badewetter - raus ins Freie und und ein wenig Bräune schinden. Damit du die Sonne ohne Reue genießen kannst, haben wir einige Tipps für dich zusammengestellt.

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Yoga besser als Aerobic

Wer mit Geist und Körper in Einklang ist fördert positive Gefühle und kann Esstörungen reduzieren.

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