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Body & Soul

Frust im Winter muss nicht sein

Gerade jetzt in den Wintermonaten brauchen wir einen Energieschub, weil uns Dunkelheit, Kälte und Grippeviren ganz schnell an die Substanz gehen können. Mit einfachen Tricks und Tipps kommt ihr gut durch die kalte Jahreszeit!

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Alkohol und Nikotin bei SchülerInnen stark im Trend

Österreichs Jugendliche machen früher als viele ihrer AltersgenossInnen in den meisten anderen europäischen Ländern Erfahrungen mit Alkohol und Nikotin.

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"Stöckchen muss man haben"

576 Muskeln werden beim Nordic Walking trainiert - ein sanftes Ganzkörpertraining mit großer Wirkung.

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