Die Autorinnen Andrea Haselmayr, Denise Rosenberger und Verena Haselmayr beschäftigen sich mit dem weiblichen Zyklus und kreierten in Zusammenarbeit mit einer Ärztin
- genussvolle und gesunde Rezepte
- zeigen Yoga- und Entspannungstechniken auf, die den weiblichen Zyklus regeln, das Wohlbefinden stärken und für innere Harmonie sorgen.
Menstruationsschmerzen und Bauchkrämpfe sowie Stimmungsschwankungen werden mit den richtigen Lebensmitteln und rein pflanzlichen Rezepten einfach weggekocht.
So ein Buch sollte jedes Mädchen/jede Frau zur Hand haben :-)!
Viel Freude beim Durchblättern und Lesen!
Mach mit!
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