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Buchtipp “Eat like a woman – Rezepte für einen harmonischen Zyklus”

Die Autorinnen Andrea Haselmayr, Denise Rosenberger und Verena Haselmayr beschäftigen sich mit dem weiblichen Zyklus und kreierten in Zusammenarbeit mit einer Ärztin

  •  genussvolle und gesunde Rezepte
  • zeigen Yoga- und Entspannungstechniken auf, die den weiblichen Zyklus regeln, das Wohlbefinden stärken und für innere Harmonie sorgen.

Menstruationsschmerzen und Bauchkrämpfe sowie Stimmungsschwankungen werden mit den richtigen Lebensmitteln und rein pflanzlichen Rezepten einfach weggekocht.

So ein Buch sollte jedes Mädchen/jede Frau zur Hand haben :-)!

Viel Freude beim Durchblättern und Lesen!

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“Night School” – eine tolle Ferienlektüre :-)

Atemlos, packend und mit vielen dunklen Geheimnissen erzählt die Buchreihe “Night School” in ihrem ersten Band von der Hauptprotagonistin Allie und ihren Freunden.

Der erste Band “Night School – Du darfst keinen trauen” handelt von Allie, die nach dem spurlosen Verschwinden ihres Bruders rebelliert und von ihren Eltern ins Internat “Cimmeria” geschickt wird.

Dort wird sie von zwei grundauf verschiedenen Jungs umworben.

Als auf Cimmeria ein Mord passiert gerät Allie unter Verdacht und begibt sich auf die Suche nach dem wahren Mörder.

Auf ihrer Suche entdeckt sie viele Geheimnisse wie zum Beispiel die mysteriöste Verbindung ihrer Mutter zur Schule.

Insgesamt gibt es fünf spannende Bände von der Autorin C. J. Daugherty, die zum nächtelangen Durchlesen verleiten.

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Boyhood – Ein Film fürs Sommerkino

Boyhood ist ein ganz besonderer Film, da er die Darsteller über 12 Jahre gefilmt hat und somit die SchauspielerInnen wie im realen Leben altern und reifen.

Der Film handelt von Mason, einem Jungen mit Patchworkfamilie im Alter von 6 bis 18 Jahren, der mit seiner Familie im Laufe der Zeit mehrere Trennungen und Scheidungen seiner Eltern und verschiedene Phasen im Laufe des eigenen Heranwachsens und der Pubertät durchläuft.

“Die Protagonisten sind sehr natürlich und authentisch und es wird einem in keiner Sekunde langweilig.”

Der Film zeichnet sich dadurch aus, dass er einfühlsam und berührend sowie kurzweilig ist und gute Einblicke in die Entwicklung eines Jungen gibt.

Darsteller

Ellar Coltrane: Mason Evans, Patricia Arquette: Olivia Evans, Ethan Hawke: Mason Evans Sr. uvm

Mehr Infos zum Nachlesen findet ihr unter Wikipedia Boyhood

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Buchtipp “Good Night Stories for Rebel Girls”

Dieses Buch handelt von 100 außergewöhlichen Frauen und ist geschrieben für Mädchen und Frauen, die alles erreichen können was sie möchten und nach den Sternen greifen sollen.

Jedes einzelne der Frauenportraits zeigt, dass Mut, Neugierde, Hoffung, Optimismus und Stärke dazu verhelfen können Dinge zu erreichen, die mädchen/frau sich oft nur träumen traut.

Eine tolle Lektüre für starke Mädchen und Frauen von starken Mädchen und Frauen!

 

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